｜閱書｜〈衣櫥減法：喚醒輕盈的自己〉

衣櫥減法：喚醒輕盈的自己
作者： 陳麗卿
出版社：時報出版
出版日期：2018/05/08
分類：生活風格

內容簡介：
看清你的「想要」與「不要」
斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥
你值得擁有生活與生命的餘裕

各種場合中，讓你明亮動人的單品有幾件？
打理一身穿搭，你需要多久時間？
經常穿上身的衣服，只占衣櫥裡的20％！
80％的浪費，損失的不只是金錢，還有時間。

擁擠的衣櫥讓心愛的衣物無法好好呼吸，同時反映出我們在生活壓力下，缺少喘口氣的機會。懂得為何買、如何捨，才能真正成為衣櫥的主人，展現輕盈，擁抱純粹。

從事個人形象管理顧問二十餘年，協助上萬人次打造專屬的衣著風格，陳麗卿老師首度公開最完整的衣櫥整理技巧，讓衣物篩選、處理、分類、收納變得輕鬆又簡單；創新的「dress flow」法則，讓你的衣櫥永遠保持最佳狀態。

—博客來

這是另一本衣櫥斷捨離及整理的書
相對上一本《跟爆炸的衣櫥說再見》
這一本傾向說理型式，也可以作為衣櫥斷捨離第一階段
如果對於扔衣服是有糾結的你，不妨可以先看這本書，因為當中提出的要點
可以改變「穿衣服」態度和「扔衣服」多一番了解

 衣櫥減法：減去毒藥和不適合現在的我

毒藥的定義：
不開心的回憶（前度送的裙子）、讓你不自在（質素差的毛衣）
當初勉強買下（為了夾單的衣服）、過份損耗的衣服
既然成為毒藥，那就不應該留在衣櫥裡，恨心拋棄吧～

另外不適合現在的我，可以從身、心、靈角度出法
也可以配合下面提到的「六不要」

 人生中六種不要

每一個人生階段都有屬於象徵當時的衣服
每個階段過去，要好好跟那一堆衣服道別

 菜味：初出社會的菜鳥，跟學生濃厚的衣裝說再見
 騷味：擺脫過份暴露冶豔的裝扮
 便宜味：提高衣服的質感
 強味：不要女強人的打扮
 土味：提昇時尚的觸感
 老味：將過時陳舊的衣服扔棄

 捨不得，是一份功課

打開衣櫥，總會有一些留戀著的衣服
明明不會再穿，但不想扔棄它們
這些情感的記憶令到自己放不開之餘，也會塞滿自己的衣櫥
但我們卻遺忘了衣服的本意——就是把衣服穿上去
若然只是把衣服堆砌在衣櫥作裝飾實在太無謂

不合適的，那就送給別人吧
陳舊的、破爛的，恨心扔棄吧
把衣櫥留空，掛上自己喜歡的衣服吧

 選衣服是欣賞自己的第一步

每個人都應該先愛自己
愛自己的出發點是學會欣賞自己
欣賞自己的首要，就是了解自己身型的優點及缺點
為自己揀選可以配襯出最合適的衣著
每天都把自己打扮的漂漂亮亮才更值得自己愛惜嘛

 關於電子書指引：

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